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Warum wir über Feminismus reden (müssen)

Feminismus – ein Thema, das bewegt, polarisiert und gerade auf Social Media für hitzige Diskussionen sorgt. Andrea erzählt, warum sie aktuell so viel dazu recherchiert und weshalb ihr das Thema persönlich so wichtig ist.

Wir sprechen darüber, warum immer mehr Männer laut und sichtbar feministische Positionen vertreten – und wie wertvoll die Arbeit von Coaches ist, die Brücken zwischen den Geschlechtern bauen. Gleichzeitig werfen wir einen Blick auf die Schattenseite: die „Manosphäre“, in der ein toxisches Männerbild gepflegt wird und ein Rollenverständnis propagiert wird, das Frauen zurück ins Mittelalter drängen will.

Warum ist der...

Was genau nimmt mir eigentlich die Motivation? 7 Gründe, warum sie sich manchmal verabschiedet (und wie wir sie wieder zurückholen)

Ohne sie ist das alles nichts: Die goldene Zukunft, der lang ersehnte Wandel, die ausgeklügelte Strategie, bleiben lediglich Ideen, wenn SIE nicht ganz vorne mitspielt: Deine Motivation! Unsere Lust am TUN ist es, die den Stein erst ins Rollen bringt. Fehlt sie auf Dauer, zerfallen unsere Träume irgendwann zu bedeutungslosem Feinstaub, der sich sanft auf unser Grab legt.

Ja, ja, du weißt schon was zu tun wäre, aber du tust es oft nicht. Warum?

In der aktuellen Folge nehmen wir...

Hochpreis-Coachings: dubios oder hilfreich?

Hast du auch schon mal an einem Webinar teilgenommen, in dem dir für 40.000 € schnelle Erfolge versprochen wurden, ganz egal, wo du mit deinem Business gerade stehst? Ja, wir hatten das Thema schon, aber weil es immer noch viele „interessante“ Anbieter im Coaching-Kosmos gibt, nochmal ein paar frische Eindrücke für dich. In unserer neuesten Folge nehmen wir dich wieder mit hinter die Kulissen.

Unser Kunde und Life-Coach Michael Lukas hat selbst vor kurzem neugierig (und skeptisch) an so einem Hochpreis-Webinar teilgenommen.

Gemeinsam mit ihm schauen wir genauer hin:

Was wurde da eigentlich wirklich versprochen? Was...

Neue Folge "Durch die Blume auf die Zwölf": Ziele setzen – aber richtig! 🌸🥊

In unserer neuesten Podcastfolge wird’s persönlich, ehrlich und augenöffnend: Wir sprechen über Ziele – die guten, die schlechten und die, bei denen du dich fragst, warum du sie eigentlich wolltest. Wenn du häufiger am Laptop sitzt und pastellfarbene Löcher in die Luft starrst, anstatt mit Schwung deine To dos anzugehen, dann hat das einen Grund. Wir kennen das und in dieser Folge beschäftigen wir uns mit den Ursachen für nicht erreichte Ziele.

💭 Warum scheitern wir manchmal, obwohl wir motiviert starten?
💡 Was passiert, wenn die...

Kein Bock zu gar nichts – wenn dir plötzlich alles schwerfällt!

Kennst du das? Alles ist zu viel. Selbst die kleinste Aufgabe fühlt sich an wie ein Berg. Du hast einfach keinen Bock zu gar nichts – nicht mal auf Dinge, die dir sonst Freude machen.

So ging es uns beiden vor kurzem. In dieser Folge sprechen wir offen über unsere persönlichen Gründe und wie wir damit umgegangen sind.

Wir denken, das Gefühl von Antriebslosigkeit ist nichts was „weg muss“, sondern gesehen und gefühlt werden will. Denn: Keine Lust zu haben ist kein Fehler im System – es ist oft...

„Über Sex reden“ – mit Paartherapeutin Lineke Visser

Sex ist überall – und doch sprechen wir kaum wirklich darüber. Warum fällt es so schwer, offen über Lust, Frust und Bedürfnisse zu reden? In dieser Folge ist Paartherapeutin und Sexualcoachin Lineke Visser unser Gast. Seit über zehn Jahren hilft sie Paaren, ihre Sprachlosigkeit beim Thema Sex zu überwinden.

Doch während sie in ihren Sitzungen offene Gespräche fördert, stößt sie in den sozialen Medien auf Zensur und Gegenwind. Ihre Beiträge werden vom Algorithmus blockiert, Menschen fühlen sich getriggert und reagieren mit Hate. Dabei ist ihr Ziel klar: Über Sex reden rettet Beziehungen....

„Erste Hilfe für Demokratie-Retter“ – Buchbesprechung

Demokratie ist keine Selbstverständlichkeit – sie ist eine Aufgabe! In der neuesten Folge unseres Podcasts „Durch die Blume auf die Zwölf“ stelle ich, Andrea, das Buch „Erste Hilfe für Demokratie-Retter“ von Jürgen Wiebicke vor und diskutiere spannende Gedanken daraus.

🔹 Warum scheitern freiheitliche Gesellschaften an Feigheit und Faulheit?
🔹 Wie können wir verhindern, dass unsere Gesellschaft noch stärker in politische Lager zerfällt, die sich nichts mehr zu sagen haben?

Ich bekenne mich: Politikverdrossenheit ist ein Luxus, den ich mir bisher tatsächlich geleistet habe. Aber ich gelobe Besserung. Das Buch hilft dabei.

Jürgen Wiebicke beschreibt,...

Auf Eiern laufen ist leichter! 🎧

Heute vertiefen wir das Thema von letzter Woche. Politische Debatten sind zur Zeit der reinste Eiertanz: Die einen schweigen, andere schmeißen mit Beleidigungen um sich. Auf Social Media offen zu diskutieren, braucht Mut. Die verbalen Messer sind gezückt und ein Halbsatz reicht oft, um sofort in eine Schublade gesteckt zu werden? Begriffe wie Gutmensch oder Querdenker sind zu politischen Kampfbegriffen geworden – auf Eiern laufen ist leichter.

In dieser Folge sprechen wir darüber, welche persönlichen Erfahrungen wir mit dem Thema Politik in unserer Vergangenheit gemacht haben. Wie haben unsere Eltern darüber gesprochen, wie wurde...

Mit dir rede ich nicht!“

In unserer neuen Podcastfolge tauchen wir tief in ein Thema ein, das unser Leben in jeder Hinsicht prägt: Kommunikation.

Warum fällt es uns so schwer, einander wirklich zuzuhören? Warum beharren so viele auf ihrer Meinung, anstatt sich auszutauschen? Und was haben unsere Emotionen und Ängste damit zu tun?

Wir starten damit eine neue Staffel, die sich voll und ganz der Kunst zu kommunizieren widmet. In dieser Folge setzen wir uns mit den Herausforderungen auseinander, die entstehen, wenn Gespräche ins Stocken geraten – sei es in Beziehungen, im Alltag oder bei kontroversen gesellschaftlichen Themen. Wann machen...

„Erfolg startet mit Wohlbefinden“
Ein Gespräch über Führung und Empathie

Gibt es sie wirklich? Führungskräfte, die verstanden haben, dass der Schlüssel zum Erfolg nicht in Druck und Deadlines liegt, sondern im Wohlbefinden ihrer Mitarbeitenden?

„Ja, die gibt es bereits“, sagt Marzena, „aber es dürfen gerne noch mehr werden.“

In dieser Podcastfolge sprechen wir mit unserer VIP-Kundin Marzena Kühne über ihre Arbeit als Führungskräfte-Coach. Sie erzählt uns von ihrer persönlichen Reise und gibt exklusive Einblicke in diese Themen:

Wie Führungskräfte den Mut finden, alte Muster zu brechen und toxische Arbeitskulturen hinter sich zu lassen.
Warum sie mit den Ansätzen der positiven...