Durch die Blume auf die Zwölf!

Neue Folge "Durch die Blume auf die Zwölf": Ziele setzen – aber richtig! 🌸🥊

In unserer neuesten Podcastfolge wird’s persönlich, ehrlich und augenöffnend: Wir sprechen über Ziele – die guten, die schlechten und die, bei denen du dich fragst, warum du sie eigentlich wolltest. Wenn du häufiger am Laptop sitzt und pastellfarbene Löcher in die Luft starrst, anstatt mit Schwung deine To dos anzugehen, dann hat das einen Grund. Wir kennen das und in dieser Folge beschäftigen wir uns mit den Ursachen für nicht erreichte Ziele.

💭 Warum scheitern wir manchmal, obwohl wir motiviert starten?
💡 Was passiert, wenn die...

Kein Bock zu gar nichts – wenn dir plötzlich alles schwerfällt!

Kennst du das? Alles ist zu viel. Selbst die kleinste Aufgabe fühlt sich an wie ein Berg. Du hast einfach keinen Bock zu gar nichts – nicht mal auf Dinge, die dir sonst Freude machen.

So ging es uns beiden vor kurzem. In dieser Folge sprechen wir offen über unsere persönlichen Gründe und wie wir damit umgegangen sind.

Wir denken, das Gefühl von Antriebslosigkeit ist nichts was „weg muss“, sondern gesehen und gefühlt werden will. Denn: Keine Lust zu haben ist kein Fehler im System – es ist oft...

„Über Sex reden“ – mit Paartherapeutin Lineke Visser

Sex ist überall – und doch sprechen wir kaum wirklich darüber. Warum fällt es so schwer, offen über Lust, Frust und Bedürfnisse zu reden? In dieser Folge ist Paartherapeutin und Sexualcoachin Lineke Visser unser Gast. Seit über zehn Jahren hilft sie Paaren, ihre Sprachlosigkeit beim Thema Sex zu überwinden.

Doch während sie in ihren Sitzungen offene Gespräche fördert, stößt sie in den sozialen Medien auf Zensur und Gegenwind. Ihre Beiträge werden vom Algorithmus blockiert, Menschen fühlen sich getriggert und reagieren mit Hate. Dabei ist ihr Ziel klar: Über Sex reden rettet Beziehungen....

„Erste Hilfe für Demokratie-Retter“ – Buchbesprechung

Demokratie ist keine Selbstverständlichkeit – sie ist eine Aufgabe! In der neuesten Folge unseres Podcasts „Durch die Blume auf die Zwölf“ stelle ich, Andrea, das Buch „Erste Hilfe für Demokratie-Retter“ von Jürgen Wiebicke vor und diskutiere spannende Gedanken daraus.

🔹 Warum scheitern freiheitliche Gesellschaften an Feigheit und Faulheit?
🔹 Wie können wir verhindern, dass unsere Gesellschaft noch stärker in politische Lager zerfällt, die sich nichts mehr zu sagen haben?

Ich bekenne mich: Politikverdrossenheit ist ein Luxus, den ich mir bisher tatsächlich geleistet habe. Aber ich gelobe Besserung. Das Buch hilft dabei.

Jürgen Wiebicke beschreibt,...