Durch die Blume auf die Zwölf!

Kein Bock zu gar nichts – wenn dir plötzlich alles schwerfällt!

Kennst du das? Alles ist zu viel. Selbst die kleinste Aufgabe fühlt sich an wie ein Berg. Du hast einfach keinen Bock zu gar nichts – nicht mal auf Dinge, die dir sonst Freude machen.

So ging es uns beiden vor kurzem. In dieser Folge sprechen wir offen über unsere persönlichen Gründe und wie wir damit umgegangen sind.

Wir denken, das Gefühl von Antriebslosigkeit ist nichts was „weg muss“, sondern gesehen und gefühlt werden will. Denn: Keine Lust zu haben ist kein Fehler im System – es ist oft...

„Über Sex reden“ – mit Paartherapeutin Lineke Visser

Sex ist überall – und doch sprechen wir kaum wirklich darüber. Warum fällt es so schwer, offen über Lust, Frust und Bedürfnisse zu reden? In dieser Folge ist Paartherapeutin und Sexualcoachin Lineke Visser unser Gast. Seit über zehn Jahren hilft sie Paaren, ihre Sprachlosigkeit beim Thema Sex zu überwinden.

Doch während sie in ihren Sitzungen offene Gespräche fördert, stößt sie in den sozialen Medien auf Zensur und Gegenwind. Ihre Beiträge werden vom Algorithmus blockiert, Menschen fühlen sich getriggert und reagieren mit Hate. Dabei ist ihr Ziel klar: Über Sex reden rettet Beziehungen....

„Erste Hilfe für Demokratie-Retter“ – Buchbesprechung

Demokratie ist keine Selbstverständlichkeit – sie ist eine Aufgabe! In der neuesten Folge unseres Podcasts „Durch die Blume auf die Zwölf“ stelle ich, Andrea, das Buch „Erste Hilfe für Demokratie-Retter“ von Jürgen Wiebicke vor und diskutiere spannende Gedanken daraus.

🔹 Warum scheitern freiheitliche Gesellschaften an Feigheit und Faulheit?
🔹 Wie können wir verhindern, dass unsere Gesellschaft noch stärker in politische Lager zerfällt, die sich nichts mehr zu sagen haben?

Ich bekenne mich: Politikverdrossenheit ist ein Luxus, den ich mir bisher tatsächlich geleistet habe. Aber ich gelobe Besserung. Das Buch hilft dabei.

Jürgen Wiebicke beschreibt,...

Auf Eiern laufen ist leichter! 🎧

Heute vertiefen wir das Thema von letzter Woche. Politische Debatten sind zur Zeit der reinste Eiertanz: Die einen schweigen, andere schmeißen mit Beleidigungen um sich. Auf Social Media offen zu diskutieren, braucht Mut. Die verbalen Messer sind gezückt und ein Halbsatz reicht oft, um sofort in eine Schublade gesteckt zu werden? Begriffe wie Gutmensch oder Querdenker sind zu politischen Kampfbegriffen geworden – auf Eiern laufen ist leichter.

In dieser Folge sprechen wir darüber, welche persönlichen Erfahrungen wir mit dem Thema Politik in unserer Vergangenheit gemacht haben. Wie haben unsere Eltern darüber gesprochen, wie wurde...